ここでは色々後日談を集めておきます。今まではそれぞれのページへ書き加えていましたが、既読のページをまた開く方も少ないだろうと。

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お酢におスがり-その1

ここでご照会した方法でも回復できないくらい髪が傷んで、手触りはゴワゴワの上ベタベタというひどい状態になりました。毎日カルキの水に浸かり炭石鹸という研磨作用の強い石鹸を使ったためだろうと思います。そこで意を決して試しに市販のコンディショナーを購入、たっぷりめに使って見ました。髪はめでたく元通りになりました。

市販のシャンプーでひどい目に遭って以来、シャンプー・コンディショナー類には絶対手を出さないと決めていたのですが、コンディショナーにはさすがに悪い成分は入ってないようです。でも、今後も常用は避け、緊急避難的な用法にしておこうと思っています。(2004/10/12)

MITCHI OIL

かれこれ半世紀前くらいに金属のバリでえぐって作った膝の古傷の痕、幅6−7mm長さ3cmほど、やや皮膚が盛り上がった感じになっているところ、それとかれこれ10年ほど前に猫に引っかかれた胸元の痕が2cmほど、やや盛り上がっていたところの2カ所にMITCHI OILを時々塗っていたのです。するとそれまで何年、何十年も盛り上がっていた傷が、どちらも扁平になって来ました。色やテカリも次第に普通の皮膚と比べて目立ちにくくなってきています。

髪にボリュームを

洗濯石けんを使って洗髪したら、「劇的」に抜け毛が減った、という体験談をゲストブックに書き込んで下さった方がおられます。管理人一人だけに有効な方法ではなく、他の方にも効くと分かり、うれしかったです。

生ゴミ簡易コンポスト

一年前に設置した袋は9ヶ月ほど経過後に、引っ張った時、上部が破れました。中身は黒く熟成しており、悪臭はありません。

さなぎはどうなったか、怖いので追跡調査はしていません。

周囲の土に水分がしみ出ており、ひょっとして下からトンネルを掘ってトンズラしたのかも知れません。

今年の春、また新たに同じものを設置しましたが、これは早々とファスナーの部分が大きく破れてしまいました。\100グッズも粗悪化しているみたいです。で、中はウジの楽園。

結論:簡易コンポストはあくまで簡易。紫外線の下、長期間設置には無理があります。でも、ズボラもんとしては、同程度のズボラ度で、何かいい方法はないかと、さらなる模索を続けます。

古い自転車を利用して、生ゴミ堆肥化促進筋トレマシンが作れないか、考え中。(休むに似たりかも)

 

コンポストにつきもののウジ…まだまだ最終的にどうなるか分かりませんが、ズボラーとしてのさしあたっての対処法を思いつきました。というか、偶然目にした光景がヒントだったのですが。

生ゴミの容器を台所の床からギラギラ太陽の照りつけているコンクリートの上に移します。但し、人から見られないところにね。(でないと近所の鼻つまみ者になってしまいます)ウジが湧いてポロポロと容器の口からこぼれ落ちても、そこは灼熱地獄、「熱いコンクリートの上のウジ」となってしまいます。運良く熱をクリアしたとしても、ちゃんと次の魔の手、炎天下にも食料調達に出歩く働きアリが待ちかまえています。虫を以て虫を制す。これで高熱により生ゴミの分解も促進され、一挙両得です。と、もくろんでいるのですが、はたしてこの通りうまくいくかどうか、目下観察中です。

 

NEW

2004.10.3 

ついに意を決して2基の(原発か)¥100バッグコンポストを撤去。

去年の夏設置したもの(設置から多分一年プラス2、3ヶ月経過。投入停止からは半年経過)はと言うと、!、何と中身は見事に、ウクライナの土と見まごうばかりの真っ黒な本物の土になっていました。匂いもなく、そのまま植木の根本に移動。

今年春追加設置したのもの(約半年経過、後半3ヶ月ほどは投入せず放置)は、やはり真っ黒でぼそぼそ柔らかい土状、卵の殻だけが白く目立つだけです。悪臭は全然ありません。

最近数ヶ月分はポリバケツの中に次々放り込んだだけで、土を被せる作業を怠ったため、中身はまだドロドロ、悪臭芬々たるシロモノで家がたて込んでいる場所では蓋を開けることすら憚られます。幸い周りには余裕があるので、しかたなく、その場に少し穴を掘って埋め、埋めるというより上から土を少し被せて、そのまた上に掃き掃除しなくて溜まりに溜まっていたフジの落ち葉(見よ、やたら掃除しないのは三文の得)を被せておきました。(冗談抜きで、庭木の落ち葉をせっせとゴミ袋に詰めて出すことは、確かに目の前のゴミ(この認識がそもそも…)が消え、すっきり気持ちがいいかも知れませんが、行政に多大な財政負担をかけ、高い税金を徴収する口実を与え、自然の摂理で無害な腐葉土となるところのものを焼却炉の中で汚染物質と合体した灰にして頭から被って自分や子孫の健康を害することに他なりません。庭で出た落ち葉、雑草は庭のすみにうずたかく積んでおけばやがて土になり、あなたの土地を地上げして内水氾濫の浸水から守ってくれます。)

 

で、今は

EMぼかしで肥料を作る、というコンセプトで売り出された、下に排水のための蛇口のついたポリ容器が処分価格で購入できたので、今それを庭におき、EMぼかしでなくそこらの土を毎回混ぜ込んで試しています。蛇口は開けた状態にして水分を直に土に捨てています。紫外線からプラスチックを守るために寒冷紗をかけておこうと思います。経過・結果はまた掲載します。乞う、ご期待。

 

Shall we swim 水泳

骨盤スウィング

当たり前といえばそうなのですが、筋肉というものは自分の意志が脳から直通で伝わるものなのですね。それは「強くなって欲しい」と願って鍛えれば、すぐに応えてくれる、という意味です。

骨盤スウィングの結果、歩き方が抜本的に変化し、もはやほぼ無意識でモデルウォークもどきになっています。

その効果が水泳をしていてとっても実感できました。クロール専門ですが、今まで何故か腰から足にかけて方向が安定せず、自分の意志ではどうにもならずフラフラ動く結果、無駄な水の抵抗を受けていたのですが、この頃はしっかりとまっすぐに保つことができるようになりました。今注目の「大腰筋」が強化されたようです。今までそれが弱かったとは自覚していなかったのですが、泳いでみると自分のどの筋肉が弱いのか、一目瞭然です。それは必ずフォームに反映されるからです。たとえば背筋、肩から腕の筋肉が弱いと息継ぎがうまくいきませんし、下半身が弱いと足が動かず腕の力だけに頼って泳ぐものです。

また、車の操作をするようになって、右足の筋肉が左より弱いことに気づき、特訓した結果、泳ぐ時の足の推進力が大いに強まり、スピードアップできました。

ついでながら、外国語の発音がうまくなりたいなら、日本語専用になっている自分の舌や唇の筋肉を改造せねばなりません。たとえば鏡を見ながら舌を割り箸で挟んでねじったり、テレビを見ている時などにずっとフォークを横に加えている…などなど。