流行や話題の商品にはあまり飛びつかない方ですが(特に健康グッズは総じて高価だし)、少ない実例の中で使ってみて「良かった」、「しまった」という感想をご参考までに列挙します。
 
 
(^-^)もの


フィットネスボール
\1,480〜








 

家族が買ったものですが、なかなか具合がいいです。使い方の説明には色々きつそうなポーズが載っていますがズポラーとしてはただ「座る(床の上と椅子の上の2バージョン)」「腹這いになる(俯せと仰向けの2バージョン)」のただ二つ。長続きしないことはやらないに限りますから。でも、この聞くからにズボラー丸出しの使い方でも、肩こり・腰痛に効果テキメンのようです。詳しくは別項目(フィットネスボール)をご覧下さい。

 


長マクラ(?)
\800前後








 

首を保護するアイテムは潜在的にいつもアンテナ張って探しています。これはホームセンターで安売りしていた、直径約10cm、長さ70cmの円筒型のマクラ。中身は多分低反発性のクッション、それにワイヤーも入っていてU字型などにして使います。これを首に巻いて寝ると首がとってもリラックス、頭をつけた次の瞬間熟睡してます。車の中にも置いておきたいです。寝る時だけでなく、運転していて首が痛くなりそうな時、首の後ろに巻いて使おうかなと思います。

 




\100ショップの
極細毛歯ブラシ
2本セット

\50/本





 


Made in Thailandの極細毛歯ブラシ。前々から買おうか買うまいかと迷って、どうせ見かけだけだろう、と思って買わなかったのですが、ダメモトで試して見たのです。すると、有名な国内メーカーの同様のものよりずっと当たりがソフトで使用感バツグンでした。極細毛と普通の毛のダブル植毛で、極細の部分が日本製よりかなり長いのです。グリップも手にしっかりフィットして優秀です。耐久性がどれほどあるか、ですが、歯ブラシは一ヶ月も使えば新しいのに換える時代ですよね。メーカーサイドでは2週間とか提唱しているようですが。私が子供の頃には一年くらい使ってました。
 



薬用炭歯磨き
「スミガキ」
100g入り

\600位


 


歯科で歯のお掃除をしてもらっているのですが、せっかく歯石を取ってもらったのに1〜2週間で「また付き始めている」と言われ、何とかうまく磨ける方法はないものかと模索している時、炭石鹸の驚くべき汚れ除去力を知ったので、スーパーでこれを見つけた時、即購入。同じ歯ブラシで同じように磨いても、磨いた後のツルツル感がまったく違います。これは買い続ける、かな。
 



「炭透明石鹸」
100g/個

\600位





 

頂き物で、真っ黒な外観から恐る恐る使って見ると……
目を見張る効果でした。髪もサラサラ、お肌もスベスベ、しっとりです。漢方の保湿成分も含まれているとのこと。
私の髪の毛センサー(シャンプーなど髪に悪い成分に触れると即大量抜け毛を起こす)でも、抜け毛はゼロに近く、成分については信用できます。但し、値段が高いのでこれから自分で買うかどうかは未定です。洗濯石鹸に炭の粉と保湿剤などを混ぜたりして。
 

低反発ウレタン
クッションとマクラ
どちらも\2,900
 

クッションはパソコンをする時、とても楽です。マクラはぐっすり熟睡できて、起きた時の首の調子がとてもいいです。もう手放せません。
 


中山式快癒器
背骨を挟んだ背中のツボを
4ヶ所指圧するもの
今は\4〜5,000するようです

 

あえて固有名詞を出します。まだ20代の時、祖母の介護で肩関節を傷め、夜も寝られない程痛んで、薬局に駆け込み前から知っていたこれを買いました。かなり効きました。ただ、最終的にはハリを打ってもらって全快しました。

 



10円玉と1円玉
または
50円玉と5円玉




 

グッズとは言えないでしょうが、色の違う金属を要所要所に貼り付けるという方法、これは結構効きました。筋肉がこる、だるい、痛い時に適当な箇所にセロテープで貼り付けます。テレビで初めて見た時、すぐにコインを出してきて説明通り手の指の間に挟んでみたら、なんと即座に指にビリビリと電流のようなものが走り始めるのを感じたので原理は信じられます。

 
 
 
(>_<)もの



姿勢がよくなるという
背中のサポーター

\8,000位しました。
    
 

背中にたすきがけをしたようにゴムで引っ張るものですが、これでは胸を反らす力が肩からウエストの間の背骨を上下から縮める力になるということに、使ってみて初めて気づきました。長時間身につけていた後、何故か背骨がとても「しんどく」なるので分かったのです。背骨に非常に悪い!姿勢をよくするには背筋をつけるしかないようです。
 

オリーブ油が原料という
シャンプー
某有名油脂会社製

 

友人からもらったのですが、2回使って慌てて返しました。第一回目から抜け毛がどっと増えたのです。「自然」の原料から作ったとうたっていますが、防腐剤パラベンなどが含まれているためでしょうか。
 
 
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