眠い目をこすって徹夜してでもやらなければならない仕事がたまにあります。30代くらいなら眠いだけですんだのですが、この頃では目がかすんで……眠気と老眼(包み隠さず有り体に)のダブルパンチで、昔と比べて全然能率が上がらないのにはショックでした。
そこで、何気なく次のあり合わせのものを食べて見ました。
 
梅干し 1個
レーズン 大さじ2杯ほど
 
これを湯飲みに放り込んでお湯を注ぎ、スプーンで梅干しをつぶしながら、適当にレーズンと一緒にすくって甘酸っぱい味を楽しみながら飲み食べします。
 
脳みそのエネルギー源のブドウ糖と体の疲労回復のクエン酸をとろうと考えただけなのですが、これが思いの外、目にとっても効きました。食べて直ぐ、視界がとっても明瞭になり、文字が楽にはっきり見えるようになりました。
目によいと言うプルーンでもいいでしょうね。