写真はモンタージュです。指でやったので結構雑な。周りに一遍に咲き始めた春の花たち。今年のユキヤナギは遅かったのと反対にシャクナゲはスッゴク気が早い。ソメイヨシノは今日日が照ったら一斉に開花か?出演猫はチュルオです。
今年は色々大きな事件?が相次いで心身共にくたびれてます。出費も嵩んでトホホなのに、やたら健康マシーンばっかり買い込んでる自分。タダで出来るウォーキングは時間もないしやりたくもない、やりたくてたまらないし効果絶大なのはわかってる水泳はプールまで遠すぎてダメ。で、テレビショッピングで見た簡易トランポリン(8,000円位だったか)を買って家の前に置いて(中は場所がない)、通りすがりのちょっとの時間に乗ってます。結構いい感じです。自力だけではシンドイところを弾んで助けてくれるのが楽しくてありがたいです。続かなくなったら座椅子代わりにも使えそうだし、猫にも丁度いいサイズ^_^
エアロライフジャンピングステッパーという商品です。Amazonでも売ってた。
簡易トランポリン 体感も鍛えられそうですね^^
桜がチラホラ咲いてます 今日明日で一気に咲きそうな勢いです^ー^
ronmamaさん
友達もこう言う器具を色々買ってるようで、そんな年になっちゃったんだなぁと思い知る今日この頃です。
家事や猫の世話で動いているだけでは筋肉の衰えに勝てなくなったようです。
最近はもうシンドイことは受け付けなくなってしまって。
これ、楽しくて続けられそうです。